Dynamisation et valorisation du potentiel des personnes

L'action "Dynamisation et Valorisation des Potentiels des Personnes" s'adresse à des personnes bénéficiaires du RSA ou des minima sociaux de la circonscription du Val d'Adour.

Orientées par leur référent social, elles suivent un parcours individuel et collectif composé de plusieurs ateliers animés par des professionnels du bien-être et du développement personnel et social.

**Atelier vie de groupe : **

Vous **explorerez les pistes de réalisation de soi et d’épanouissement personnel *pour prendre conscience de vos potentiels, vos savoir-faire et savoir-être et ainsi vous* mettre en mouvement individuellement et collectivement**.

Outils utilisés : échanges et partages, cercles de paroles, cartes heuristiques, démarche appréciative (regard positif)…

Atelier nature et écocitoyenneté :

A travers une démarche de sensibilisation à l’environnement basée sur la découverte sensible de la beauté de la nature, les personnes seront amenées à partager de l’émerveillement et à comprendre l’interdépendance de l’ensemble des êtres vivants et à être dans une (ré) appropriation de son rapport à l’environnement, une compréhension des enjeux. Chacun pourra ainsi interroger l’impact de son comportement dans une logique écocitoyenne.

Atelier Expression :

Nous proposons des ateliers de clown-théâtre. Par l’expression des émotions telles qu’elles nous traversent au moment de l’émergence du clown (costume, nez) et par leur amplification, la discipline du clown théâtre permet un décalage entre un état vécu initialement et son expression amplifiée. Ainsi, cette pratique est à la fois un exutoire et une façon de décaler notre regard sur nous-même.

Outils utilisés : mise en corps, en voix, en jeu, improvisation…

Atelier gestion du stress :

Vous découvrirez comment décoder les principaux mécanismes du stress ainsi que des outils pour mieux le gérer au niveau mental, émotionnel et corporel.

Outils utilisés : sophrologie, visualisation, relaxation dynamique, métaphores, cartes de la Communication Non Violente.

Atelier image de soi - Bien-être :

Avec cet atelier, vous prendrez ou reprendrez soin de vous, vous vous reconnecterez à votre corps avec des gestes simples pour** valoriser et restaurer la confiance en vous, l'image et l'estime de vous.**

Outils utilisés : soins esthétiques, choix de couleur, du maquillage et du style vestimentaire.

Atelier découverte du potentiel local :

Vous** découvrirez de nouvelles initiatives, des associations ou entreprises du territoire** pour mieux en connaître la dynamique et ses opportunités en termes de gisement d’emplois, d'activités et de lien social. Vous vous construirez un réseau d’interlocuteurs en partant de vos centres d’intérêt.

Outils utilisés : rencontre avec des employeurs, visites, reportages photos…

Atelier outils collaboratifs :

Ensemble, nous créerons l’espace numérique propre à l’action et spécifique à notre groupe.

Cet espace rassemblera les contenus des ateliers dans l’optique de produire une trace de cette tranche de vie à la fois collective et individuelle et de préparer le bilan collectif. Vous pourrez également approfondir vos connaissances en informatique et découvrir de nouveaux outils numériques que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien.

Atelier outiller son insertion :

Vous découvrirez **comment vous organiser **en vue d'une reprise d'activité et vous projeter vers un quotidien, dans lequel il faudra allier vie professionnelle et vie personnelle.

Outils utilisés : techniques de recherche d'emploi, conseils sur la gestion du temps, démarches administratives en ligne…