Vélo-école : apprendre à se déplacer à vélo

La vélo-école propose des formations adaptées pour les adultes débutants et les personnes ayant besoin de gagner en confiance pour se déplacer à vélo.

Apprendre à pédaler

Ce cycle d'apprentissage s'adresse aux personnes n'ayant jamais pédalé ou ayant abandonné le vélo depuis longtemps suite à de mauvaises expériences.

Grâce à une méthode pédagogique efficace, les personnes débutantes progressent à leur rythme et sans tomber. L'acquisition de l'équilibre sans pédales permet de lever les appréhensions. Lorsque le pédalage est engagé, le travail se porte sur le freinage, le démarrage, les trajectoires, la maitrise de la vitesse, l’observation de son environnement… Les dernières séances sont consacrées à des sorties en petit groupe dans des secteurs résidentiels pour se familiariser avec la circulation en conditions réelles.

L’apprentissage se fait en milieu sécurisé sans trafic automobile (parking).

Les séances durent environ 1h. Le nombre de séances nécessaires dépend du rythme progression de chaque participant.

Apprendre à circuler en ville

Cette formation s'adresse aux personnes à l’aise sur un vélo (sachant démarrer rapidement, passer des vitesses, ralentir et freiner sans difficulté) et connaissant déjà les règles de base de la circulation en ville.

Après avoir abordé différentes dimensions de la mobilité à vélo (entretien du vélo, accessoires, code de la route, aménagements) dans un espace sécurisé, le groupe se mettra en route pour échanger sur différentes situations de circulation en conditions réelles. L'objectif est d'adopter les bons réflexes pour partager la route entre piétons, cyclistes et automobilistes.

La séance dure 3h. Groupe de 12 personnes maximum.