Pôle familles-seniors CSC DE FOURMIES

COTE FAMILLES - L’équipe accompagne les parents et enfants en renforçant le lien familial, l’accompagnement éducatif, et l’accès à l’information.

• Ateliers petite enfance : éveil sensoriel, motricité, créativité, socialisation avec l’intervention de professionnels qualifiés.

• Ateliers parents et parents – enfants : Des temps d’échange et de partage pour renforcer les liens familiaux tout en abordant des thématiques diverses et variées (nutrition, motricité, parentalité, estime de soi, théâtre…)

• Actions créatives et culturelles : couture, marionnettes, fresques, spectacles pour permettre aux familles de s’exprimer autrement et valoriser leurs talents

• Cafés parents : rendez-vous réguliers pour partager ses expériences et poser des questions entre pairs, ponctués d’interventions de professionnels.

• Accompagnement individuel : entretiens personnalisés pour répondre à des situations spécifiques et orienter vers les partenaires.

• Sorties familles : autour de la culture, de la nature ou des loisirs.

• Temps fort parentalité: une semaine de mobilisation autour de la parentalité : ateliers partagés, , groupes d’échange, animations intergénérationnelles.

• **Santé et nutrition **: Des activités pour apprendre à mieux manger, bouger et prendre soin de soi en famille, avec le soutien de professionnels

COTE SENIORS - L’équipe propose une offre diversifiée pour les personnes de plus de 60 ans, mêlant activités de loisirs, ateliers de bien-être, initiatives de santé et démarches de prévention.

En devenant adhérent, chacun peut profiter de sorties culturelles, d’ateliers créatifs et de moments conviviaux, mais aussi s’investir dans des pratiques favorisant l’autonomie, la forme physique, la mémoire et la vie sociale.

Ces activités ont pour objectif de rompre l’isolement, de favoriser le lien intergénérationnel, de stimuler les capacités physiques et mentales et, plus largement, de permettre à chacun de bien vieillir…

Les projets seniors sont soutenus spécifiquement par le Département (conférence des financeurs) et la CARSAT afin de favoriser l’autonomie des seniors de notre territoire.

Ateliers et projets divers:

• Ateliers intergénérationnels : des rencontres avec les plus jeunes pour créer ensemble, partager des souvenirs et tisser du lien

• Café des seniors : un temps convivial d’échanges, de jeux et de discussions autour d’un café, pour ne pas rester seul et garder le lien

• Bienvenue à la retraite: accompagnement de futurs ou jeunes retraités vers la retraite via divers modules essentiels à aborder pour une retraite épanouie

• Autonomie numérique : découverte et d’initiation à l’outil numérique. De quoi aborder plus sereinement les démarches administratives en ligne mais aussi savoir naviguer, faire des recherches ou réaliser des démarches personnelles en autonomie.

Parcours de Prévention de la perte d ‘autonomie:

• Bien dans son corps et dans sa tête

Activités physiques adaptées à Anor, Fourmies et Wignehies

Ateliers sport cérébral (mémoire) à Fourmies et Anor

Ateliers sophrologie à Fourmies

• Seniors en mouvement sur Fourmies

Activités coopératives rythmiques (Brain ball)

Danse en ligne

Atelier marche et marche nordique

2 stages PSC1 (premiers secours) proposés sur l’année

• Seniors en équilibre sur Fourmies

Alimentation

Echanges de savoirs

Chorale intergénérationnelle