Atelier BIEN - ETRE
Le bien-être physique peut être considéré comme un pilier au quotidien, dans le sens où une bonne condition physique permet de se sentir plus en forme tous les jours. Le bien-être mental concerne l’état d’esprit, à savoir la confiance en soi ou encore l’estime personnelle.
Informations clés
Le public concerné
- Tous publics
Les critères d’admission
- Uniquement QPV ou ZRR
Lieu d’accueil
Fréquence et horaires
un après-midi par mois de 14h à 16h30 -- jour et date à déterminer ensemblePérimètre géographique
Valence (26)Frais à charge
Description du service
Un atelier bien être est là pour permettre de réduire le stress au travail, ou tout simplement dans la vie de tous les jours. Il s’agit d’ateliers avec un coach bien-être permettant de faire découvrir à quiconque souhaite y participer de nouvelles manières d’augmenter son bien-être personnel.
De manière générale, les ateliers varient souvent leur thème afin de pouvoir toucher différents sujets et pour permettre à tout le monde de se sentir concerné. L’ambiance est conviviale, l’objectif est d’apprendre des techniques de relaxation à appliquer de retour chez soi.
Un atelier bien être est là pour permettre de réduire le stress au travail, ou tout simplement dans la vie de tous les jours. Il s’agit d’ateliers avec un coach bien-être permettant de faire découvrir à quiconque souhaite y participer de nouvelles manières d’augmenter son bien-être personnel.
De manière générale, les ateliers varient souvent leur thème afin de pouvoir toucher différents sujets et pour permettre à tout le monde de se sentir concerné. L’ambiance est conviviale, l’objectif est d’apprendre des techniques de relaxation à appliquer de retour chez soi.
Les démarches à réaliser
Pour les professionnels de l’accompagnement
- Orienter votre bénéficiaire via le formulaire DORA
- Nous envoyer un e-mail
- Nous téléphoner
Pour les particuliers
- Se présenter
- Nous téléphoner
Les documents à fournir
Documents à compléter
Autres informations
Thématiques et besoins associés
- Remobilisation : Lien social, Bien-être et confiance en soi
- Santé : Santé mentale