Association Confluence

Participer à un atelier bien-être

Périmètre d’éligibilité : CA Redon Agglomération

Actualisé il y a 6 mois

Le centre Confluence vous propose des ateliers bien-être tout au long de l'année (yoga, pilates...)

Le public concerné

Tous publics

Les critères d’admission

Aucun critère d’admission spécifique

Lieu d’accueil

Présentiel

5 RUE GUY PABOIS CENTRE CUTUREL - 35600 Redon

Voir sur la carte

Périmètre géographique

CA Redon Agglomération

Frais à charge

Payant Tarifs à l'année, selon coefficient, de 10€ à 165 € selon l'activité. Sophrologie et yoga : à partir de 45€/an Pilates : à partir de 35€/an Marche 10€/an Yoga du rire : à partir de 15 €/an

Description du service

Cours de sophrologie : offrez-vous un moment de détente pour harmoniser le corps et l'esprit. 30 séances à l'année, le mardi de 13h30 à 14h30.

Cours de yoga : retrouver l'énergie et l'équilibre grâce à un enchaînement d'exercices et de respiration, de postures et de relaxations. 30 séances, le mardi de 18h15-19h15, ou de 19h15-20h15

Cours de pilates : retrouvez un corps affiné et tonifié. la méthode s'adapte à chaque individu, chaque âge, que vous soyez adepte du sport ou non. 30 séances, le lundi de 18h15 à 19h15 ou de 19h15 à 20h15.

Club marche : balades collectives pour le plaisir de marcher ensemble et de prendre l'air. le jeudi 14h.

Atelier yoga du rire : Grâce à plusieurs exercices basés sur la respiration, relâchez les tensions physiques et mentales. Jeudi 17h-18h

Les démarches à réaliser

Pour les professionnels de l’accompagnement

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Pour les particuliers

Nous téléphoner

Vous étes un particulier ? Voir les coordonnées de la structure

Autres informations

Thématiques et besoins associés

Remobilisation : Activités sportives et culturelles, Bien-être et confiance en soi

Type de service

Atelier