Association Confluence

Participer à un atelier bien-être

Périmètre d’éligibilité : CA Redon Agglomération

Actualisé il y a 5 mois

Le centre Confluence vous propose des ateliers bien-être tout au long de l'année (yoga, pilates, sophrologie...)

Le public concerné

Tous publics

Les critères d’admission

Aucun critère d’admission spécifique

Lieu d’accueil

Présentiel

5 RUE GUY PABOIS CENTRE CUTUREL - 35600 Redon

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Fréquence et horaires

Voir dans le détail des activités.

Périmètre géographique

CA Redon Agglomération

Frais à charge

Payant Tarifs à l'année, selon coefficient, de 10€ à 165 € selon l'activité. Sophrologie et yoga : à partir de 45€/an Pilates : à partir de 35€/an Marche 10€/an

Description du service

Cours de sophrologie : offrez-vous un moment de détente pour harmoniser le corps et l'esprit. 30 séances à l'année, le mardi de 12h15 à 13h15.

Cours de yoga : retrouver l'énergie et l'équilibre grâce à un enchaînement d'exercices de respiration, de postures et de relaxation (hatha yoga). 30 séances à l'année, le mardi de 18h15-19h15, ou de 19h15-20h15

Cours de pilates : retrouvez un corps affiné et tonifié. La méthode s'adapte à chaque individu, chaque âge, que vous soyez adepte du sport ou non. 30 séances à l'année, le lundi de 18h15 à 19h15 ou de 19h15 à 20h15. Certificat médical ou décharge.

Club marche : balades collectives pour le plaisir de marcher ensemble et de prendre l'air. le jeudi 14h.

Les démarches à réaliser

Pour les professionnels de l’accompagnement

Nous téléphoner

Pour les particuliers

Nous téléphoner

Vous étes un particulier ? Voir les coordonnées de la structure

Autres informations

Thématiques et besoins associés

Remobilisation : Activités sportives et culturelles, Bien-être et confiance en soi

Type de service

Atelier

Mobiliser ce service

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