Participer à une activité sportive, ludique ou culinaire.
Le Kreiz 23 propose des activités de détente, de loisirs, d’apprentissage adapté aux envies de chacun.
Informations clés
Le public concerné
- Tous publics
Les critères d’admission
Aucun critère d’admission spécifiqueLieu d’accueil
Fréquence et horaires
Lundi au Mercredi 9h-12h30, 13h30-17h30 ; jeudi, accueil ouvert de 13h30 à 17h30; vendredi de 9h-12h30 et de 13h45-17hPérimètre géographique
CA Vitré CommunautéFrais à charge
Description du service
Exemples d'activité :
- Activité yoga
Le yoga est une discipline qui permet de relier le corps et l’esprit par un travail harmonieux du souffle. Il apaise le mental et donne accès à une forme de légèreté. Il vous aide à être plus détendu, plus attentif.
C’est un moyen magnifique pour rester souple et energétique !
Le mercredi à 16h45, 17h55 et 19h05.
Contact pour inscription :
Nelly TESSON 07 80 01 74 92
- Sophrologie
Les séances de Sophrologie alternent techniques de respiration, relâchement musculaire et visualisations mentales positives.
La pratique régulière de la sophrologie permet d’apaiser le corps et le mental et de trouver ainsi un meilleur équilibre dans sa vie quotidienne.
**Le lundi de 19h00 à 20h00 **1ère séance découverte offerte !
Inscription au Centre Social :
Auprès de Mme SEGONZAC + adhésion au Centre social
Contact pour renseignements :
06 98 85 09 64 arlette@sophrologie.bzh
- Cuisine adultes
Un lundi midi par mois, 10h30 à 14h00, en autogestion.
Les repas sont partagés ensemble.
Communes du territoire : 15€/trimestre + ingrédients +*** adhésion ***au Centre Social
Hors territoire : 15€/trimestre + ingrédients +adhésion* *au Centre Social
Balad’ Kreiz
Vous pouvez intégrer ce groupe d’une quinzaine de personnes en cours d’année… vous essayer une première fois gratuitement* et si cela vous plaît il faudra juste* prendre une adhésion au centre social pour l’année* mais vous venez quand vous le voulez !*
Nous vous accueillerons avec le sourire… alors n’hésitez plus si vous ne savez pas quoi faire le jeudi après-midi !!!
Exemples d'activité :
- Activité yoga
Le yoga est une discipline qui permet de relier le corps et l’esprit par un travail harmonieux du souffle. Il apaise le mental et donne accès à une forme de légèreté. Il vous aide à être plus détendu, plus attentif.
C’est un moyen magnifique pour rester souple et energétique !
Le mercredi à 16h45, 17h55 et 19h05.
Contact pour inscription :
Nelly TESSON 07 80 01 74 92
- Sophrologie
Les séances de Sophrologie alternent techniques de respiration, relâchement musculaire et visualisations mentales positives.
La pratique régulière de la sophrologie permet d’apaiser le corps et le mental et de trouver ainsi un meilleur équilibre dans sa vie quotidienne.
**Le lundi de 19h00 à 20h00 **1ère séance découverte offerte !
Inscription au Centre Social :
Auprès de Mme SEGONZAC + adhésion au Centre social
Contact pour renseignements :
06 98 85 09 64 arlette@sophrologie.bzh
- Cuisine adultes
Un lundi midi par mois, 10h30 à 14h00, en autogestion.
Les repas sont partagés ensemble.
Communes du territoire : 15€/trimestre + ingrédients +*** adhésion ***au Centre Social
Hors territoire : 15€/trimestre + ingrédients +adhésion* *au Centre Social
Balad’ Kreiz
Vous pouvez intégrer ce groupe d’une quinzaine de personnes en cours d’année… vous essayer une première fois gratuitement* et si cela vous plaît il faudra juste* prendre une adhésion au centre social pour l’année* mais vous venez quand vous le voulez !*
Nous vous accueillerons avec le sourire… alors n’hésitez plus si vous ne savez pas quoi faire le jeudi après-midi !!!
Les démarches à réaliser
Pour les professionnels de l’accompagnement
- Orienter vers le Centre Social
Pour les particuliers
- Se présenter
Autres informations
Thématiques et besoins associés
- Remobilisation : Lien social, Activités sportives et culturelles, Bien-être et confiance en soi