lever les freins a l emploi A COMPIEGNE - CREPY EN VALOIS - PONT ST MAXENCE
1. Comprendre les freins psychologiques et transversales 2. Gérer le stress et l’anxiété 3. Faire face à la procrastination 4. Changer de perspective sur le marché du travail :
Informations clés
Le public concerné
- Public femme en difficulté
- Parent isolé
- Demandeur d’emploi bénéficiaire des minimas sociaux
- Demandeur d’emploi non indemnisé
- Demandeur d’emploi en contrat aidé
- Bénéficiaire du Revenu de Solidarité Active (RSA)
- Adhérent au Contrat de Sécurisation professionnelle (CSP)
- Bénéficiaires de l'Allocation de Solidarité Spécifique (ASS)
- Bénéficiaire de l'Allocation Adulte Handicapé (AAH)
- Demandeur d'emploi avec un projet de créateur/reprise d'entreprise
- Public senior + de 50 ans
- Bénéficiaire de prestation familiale
- Demandeur d'emploi en contrat
- Stagiaire de la formation professionnelle
- Personnes en situation de handicap
- Demandeur d'emploi
- Public moins de 26 ans
- Demandeur d'emploi indemnisé
- Jeunes de 18 à 24 ans
- Mineur émancipé ou majeur de moins de 21 ans confrontés à des difficultés familiales, sociales et éducatives
- Jeunes (16-26 ans)
- Femmes
- Demandeur d'emploi longue durée (DELD)
- Demandeur d'emploi très longue durée (DETLD)
- Bénéficiaire de l'obligation d'emploi des travailleurs handicapés (RQTH, AAH, invalidité...)
- Bénéficiaire des minima sociaux
Les critères d’admission
- Résident QPV / ZFRR
- Maitriser l'écriture, la lecture
- Uniquement QPV ou ZFRR
Lieu d’accueil
Fréquence et horaires
3jours/semainesPérimètre géographique
OiseDurée de la prestation
18 heure(s) sur 3 semaine(s), soit 54 heure(s) au total
Frais à charge
Description du service
1. Comprendre les freins psychologiques et transversales
Les freins psychologiques peuvent se manifester sous différentes formes :
La peur de l’échec
Le manque de confiance en soi
La peur du rejet
Le perfectionnisme
Les croyances limitantes
L’anxiété sociale
La mobilité
La garde d’enfant
L’aspect financier
Liées aux compétences, au savoir
Les soft skills
Soucis familiaux
Du jugement et du regard des autres
Administratifs ou législatifs
Liés aux peurs de la discrimination
Conciliation vie professionnelle et vie privé
2. Gérer le stress et l’anxiété
Techniques de relaxation, exercices de sophrologie, méditation en pleine conscience
Récupération du sommeil
La gestion des émotions, réduire le stress et l’anxiété, renforcer la confiance en soi
La communication
- Prendre conscience de ses réussites passées.
Adopter un discours intérieur positif, visualisation positive
Fixer des objectifs réalisables
Estime de soi, concentration, motivation, valorisation de soi
Techniques cognitives
L'apprentissage des gestes, des actions et aptitudes
Simuler des situations sociales
3. Faire face à la procrastination
Se fixer un emploi du temps – La gestion du temps
Soutien social
La gestion des conflits
Changer de perspective sur le marché du travail :
Apprendre à identifier et à maitriser les blocages liés à la recherche d’emploi ou à la réintégration dans le monde professionnel
Ateliers pratiques sur l'image professionnelle, la prise de la parole, l’adaptabilité
Travail sur l’élocution, le langage : Savoir parler en public et de son parcours
Sensibilisation aux stéréotypes professionnels, et a la discriminations (égalité homme/femmes, âges, nationalité) – atelier collectif visant à encourager la mixité sociale et culturelle
S’insérer professionnellement (adaptabilité, gestion des conflits..)
Travail sur l’approche entreprise, dédramatiser les contacts phoniques et en présentiels
A savoir : Mise en situation en collectif, sur tous les thèmes, quizz, tests sur image de soi confiance en soi retour à l’emploi… ; l’atelier se doit d’être ludique et amener des échanges entres les stagiaires
1. Comprendre les freins psychologiques et transversales
Les freins psychologiques peuvent se manifester sous différentes formes :
La peur de l’échec
Le manque de confiance en soi
La peur du rejet
Le perfectionnisme
Les croyances limitantes
L’anxiété sociale
La mobilité
La garde d’enfant
L’aspect financier
Liées aux compétences, au savoir
Les soft skills
Soucis familiaux
Du jugement et du regard des autres
Administratifs ou législatifs
Liés aux peurs de la discrimination
Conciliation vie professionnelle et vie privé
2. Gérer le stress et l’anxiété
Techniques de relaxation, exercices de sophrologie, méditation en pleine conscience
Récupération du sommeil
La gestion des émotions, réduire le stress et l’anxiété, renforcer la confiance en soi
La communication
- Prendre conscience de ses réussites passées.
Adopter un discours intérieur positif, visualisation positive
Fixer des objectifs réalisables
Estime de soi, concentration, motivation, valorisation de soi
Techniques cognitives
L'apprentissage des gestes, des actions et aptitudes
Simuler des situations sociales
3. Faire face à la procrastination
Se fixer un emploi du temps – La gestion du temps
Soutien social
La gestion des conflits
Changer de perspective sur le marché du travail :
Apprendre à identifier et à maitriser les blocages liés à la recherche d’emploi ou à la réintégration dans le monde professionnel
Ateliers pratiques sur l'image professionnelle, la prise de la parole, l’adaptabilité
Travail sur l’élocution, le langage : Savoir parler en public et de son parcours
Sensibilisation aux stéréotypes professionnels, et a la discriminations (égalité homme/femmes, âges, nationalité) – atelier collectif visant à encourager la mixité sociale et culturelle
S’insérer professionnellement (adaptabilité, gestion des conflits..)
Travail sur l’approche entreprise, dédramatiser les contacts phoniques et en présentiels
A savoir : Mise en situation en collectif, sur tous les thèmes, quizz, tests sur image de soi confiance en soi retour à l’emploi… ; l’atelier se doit d’être ludique et amener des échanges entres les stagiaires
Les démarches à réaliser
Pour les professionnels de l’accompagnement
- Orienter votre bénéficiaire via le formulaire DORA
- Envoyer un email avec une fiche de prescription
- Nous envoyer un e-mail
- Nous téléphoner
Pour les particuliers
- Nous envoyer un e-mail
- Nous téléphoner
- Orientation par un professionnel
Les documents à fournir
Documents à compléter
Autres informations
Thématiques et besoins associés
- Remobilisation : Bien-être et confiance en soi