Ateliers de sophrologie en salle ou en nature, pour se relaxer, se recentrer, se renforcer et s'ouvrir.
Informations clés
Le public concerné
- Tous publics
Les critères d’admission
Aucun critère d’admission spécifiqueLieu d’accueil
Périmètre géographique
SavoieDurée de la prestation
2 heure(s) sur 8 semaine(s), soit 16 heure(s) au total
Frais à charge
Description du service
La sophrologie consiste en des exercices corporels, une relaxation guidée, une visualisation et une méditation; elle permet de faciliter le recentrage, l'ancrage, la détente et la confiance (en soi et en l'autre). Le lieu peut être en salle ou bien en nature. Je propose des ateliers collectifs ou un accompagnement individuel.
La sophrologie consiste en des exercices corporels, une relaxation guidée, une visualisation et une méditation; elle permet de faciliter le recentrage, l'ancrage, la détente et la confiance (en soi et en l'autre). Le lieu peut être en salle ou bien en nature. Je propose des ateliers collectifs ou un accompagnement individuel.
Les démarches à réaliser
Pour les professionnels de l’accompagnement
- Orienter votre bénéficiaire via le formulaire DORA
- Nous envoyer un e-mail
- Nous téléphoner
Pour les particuliers
- Nous envoyer un e-mail
- Nous téléphoner
- Orientation par un professionnel
Autres informations
Thématiques et besoins associés
- Remobilisation : Lien social, Bien être, Restaurer sa confiance, son image de soi
- Accompagnement social et professionnel personnalisé : Parcours d’insertion socio-professionnel
- Santé : Bien être psychologique